冬日的深圳，暖阳洒在绿茵场上，一群身着红色训练服的身影格外醒目，12月1日上午，中国国家男子足球队在深圳大运中心体育场外场完成了新周期的首次集训，这支由新帅伊万科维奇率领的球队,正式踏上了2026年世界杯亚洲区预选赛下一阶段备战的征程。
首训聚焦体能恢复，伊万强调“细节至上”
上午10点，国足全员抵达训练场，在简短的热身活动后，球队分为两组展开训练，刚刚结束联赛任务的球员主要以恢复性训练为主，包括慢跑、拉伸和基础传接球练习；而提前报到的队员则进行了高强度对抗演练，值得注意的是，新任主帅伊万科维奇全程在场边观察，不时与助理教练沟通，并亲自示范防守站位要求。
训练结束后，伊万科维奇接受了媒体采访，他表示：“首训的重点是帮助球员调整身体状态，同时灌输战术纪律，我们需要在有限的时间内尽快形成整体战斗力。”据队内人士透露，本次集训初期将重点强化体能和防守协同性,以应对未来密集的赛程。
新老交替加速，阵容结构更趋年轻化
本次集训名单中，“00后”球员增至5人，包括在联赛中表现突出的中场新星李源一和后卫吴少聪，而包括吴曦在内的多名老将并未入选，显示出教练组加速新老交替的决心，一名队内人士分析称：“伊万科维奇的选人标准更注重球员的跑动能力和战术执行力，年轻球员的活力符合他的建队思路。”
首次入选的21岁门将蹇韬在训练后表示：“国家队是每个球员的梦想，我会努力适应教练的要求。”而资深球员张琳芃则坦言：“年轻球员的加入带来了良性竞争，我们需要共同承担起责任。”
备战时间紧迫，战术转型成关键
根据赛程，国足将于明年3月迎来世预赛亚洲区18强赛的关键战役，从首训情况看，伊万科维奇正在推行以高位逼抢和快速传导为核心的战术体系，训练中，教练组特别设置了小范围围抢练习，要求球员在丢球后立即反抢。
战术分析师指出，这与前任主帅强调防守反击的风格形成鲜明对比。“伊万科维奇需要让球员在短时间内适应更主动的打法，这对球队的学习能力是巨大考验。”归化球员艾克森、蒋光太的状态恢复情况也备受关注，在首训中,两人均参与了全部合练项目。
保障升级，科技助力训练优化
本次集训中，球队首次配备了新型运动监测设备，球员的跑动距离、心率变化等数据被实时采集并传输至技术分析平台，队医团队还引入了低温恢复舱等设备，帮助球员加速消除疲劳。
保障组负责人表示：“我们整合了国内外资源，从营养配给到康复治疗都制定了个性化方案。”值得一提的是，球队还邀请了运动心理专家随队,帮助球员应对大赛压力。
球迷期待与挑战并存
训练场外围，数十名球迷早早守候。“虽然知道是封闭训练，但还是想来支持球队。”一名从广州专程赶来的球迷表示，社交媒体上，“国足新周期”话题阅读量已突破千万，多数网友对球队变化持乐观态度，但也有人提醒：“需要给新教练和年轻球员更多耐心。”
足球评论员杨毅认为：“这次集训标志着国足真正进入重建阶段，伊万科维奇需要平衡短期成绩与长期发展，而球员们则要证明他们能够承受国家队队服的分量。”
未来征程：从深圳到世界
随着首训结束，国足将在深圳进行为期10天的集训，随后前往阿联酋进行海外拉练，根据计划，球队已联系多支西亚球队进行热身赛，进一步磨合阵容。
足协相关负责人强调：“新周期备战不仅是为了冲击世界杯，更是为了夯实国家队人才基础，我们正在建立从青训到国家队的系统性培养体系。”女足国家队和青年队的同步改革也在推进中，中国足球正尝试构建更科学的发展路径。
夕阳西下，球员们陆续登上返回驻地的大巴，绿茵场上还留着密集的脚印，正如这支球队留下的新征程起点，在深圳的冬日暖阳中，中国足球的又一次探索,刚刚开始。
